Dumansız hava sahasına hoş geldin statik 😉
Nimetleri hemen açığa çıkmıyor. Sakın pes etme. En büyük nimeti de şu: Yapışkan ve arsız bir bağımlılıktan kurtulmak !
Her bağımlılık biraz şımarıktır aslında – aşk dahil – ama sigara kadar illeti karşı cinste bile olamaz yanii 🙂
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
12 sene içtim 2001 de bıraktım, 7 sene içmedim 2008 de başladım, 6 ay içtim 2009 un 6. ayında bıraktım, 2009 un 9. ayında başladım 2010 un 2 ayında yaz geldiği için bıraktım.
bu arada 6 kişiye sigarayı bıraktırdım ve beni her gördüklerinde sayende bu illeti bıratık diye teşekkür ederler.
Lütfen mücadeleye devam.
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Annem anlatmıştı çok küçükken.
Sigaraya karşı eğitiyordu bizi:
Evvel zaman içinde bir ana ile oğul ayrılmak zorunda kalmışlar, oğul daha bebekken… Başka başka memleketlere gitmişler… Gel zaman git zaman büyümüş çocuk, delikanlı olmuş. Sonra bir gün birbirlerinin ana oğul olduklarını bilmeksizin tanışmışlar yeniden. Ana oğul olduğunu, oğul anası olduğunu bilmeksizin… İki yabancı olarak tanışmışlar…
Mesel bu ya, aşık olmuşlar birbirlerine. Evlenmeye karar vermişler. Düğünleri olmuş. Gerdek gecesindedir sıra. Sevişmişler de bir güzel… Derken ana bir ben görmüş delikanlının bir yerinde… Sormaya başlamış sonra. O ana değin sormadığı soruları… Sorgunun sonucu anlamış ki seviştiği adam oğludur kendisinin… Oğluna da anlatır bunu…
İkisi birden intihar eder gariplerin… Son dilekleri odur ki; ikisi birlikte bir mezara gömülürler…
Gel zaman git zaman bir ot çıkar mezarın üstünde. İşte o otun adı tütündür…
Dünyada başka bir şey daha yoktur ki, hem sevilsin hem de nefret edilsin aynı zamanda… Nefret olayın talihsizliğini, sevgisi ise ana oğul arasındaki annelik ve evlatlık sevgisini anlatır… Tütünde tütüp giden budur…
“Çamın üstünde tüter bir tütün
Acı çekmeyenin yüreği bütün”…
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
bir senedir içmiyorum lakin ben sigarayı değil sigara beni bıraktı.
on sene içtim sonra sanırım fabrika ayarlarına geri döndüm.
durumumu başka türlü açıklayamıyorum da :))
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
ben gemilerden aldığım köpek öldüren şarap misali olan sıgaralardan içtim ve beni bıraktı. president sigarası istersen bir karton gönderirim gardiyan değilim tamamını gönderir kesik atmam…
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Burdaki sigaralar cok kalitesizdir,icinde gercek tutun orani~%30 u gecmez, bende tuttum sarma, daha dogrusu hazir bos(filtreli)kagidin icine doldurma faslina gectim , amanin bu paket tutunler ne guzelmis elde de koku falan birakmiyor , doldur doldur ic .. azaltmayi ve birakmayi dusunmeyenlere ve “bu donem icicem ulan” diyenlere tavsiye ederim ..
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Daha doğrusu hiç paket taşımadım, herhalde toplam beş yüz tek sigara içmişimdir. 30 yaşımdan bu yana hiç içmedim, 20’li yaşlarımda 3-5 defa esrar içtim. Ölümüme yakın ekstasy, captagon, lsd hatta eroini bile denemeyi düşünüyorum. Yahu ben viyagrayı da hiç denemedim, bayağı sağlıklı yaşam tutkunu birisi olmuşum aslında düşünüyorum da. Hergün yeşillik ve taze meyve, bolca kırmızı et, az kırmızı şarap, çayı günde en az on bardak içsem de hepsi şekersiz, kahve de sade ve şekersiz bir de şu 5-6 kg’lık bira göbeğim olmasa mükemmele erişeceğim. Ama tüm bunlara rağmen obsesif kompulsif bir yarıdeli olduğumu düşünüyorum. Bana katlandığınız için sağolun, sağlıcakla ve aşkla kalın.
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Gecen kis sarma tutun ile sigara icmenin bokunu cikardim , gunde 30 u bulmustur , hazir makinasi var, klik klak, cok pratik ,istedigin lezzette saf tutun , o hazirlama da ayri bir eglence zaten .
Haziran’da biraktim , bu kis boyle birakmis olarak devam etmek niyetindeyim .
“Insanin bir anda birakamayacagi hic bir aliskanligi olamaz” (alinti yeri malum)
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Günde bir paketten az olan şıkkı işaretledim. Bir kaç zamandır tütün içiyorum. Daha yumuşak bir içim ve hazırlama aşaması filan derken daha da azalttım. Kültabağı gibi kokuyorum bazen:) Çocuklar öyle söylüyorlar. Ve evde asla içemiyorum, 82 tl ceza yazıyolar:)
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
😉 Bükülmez niyet “Insan bir seyi gercekten isterse, ona ulasmanin yolunu da bulur” alman atasözü (Wo eine Wille ist, ist auch ein Weg), ama bu niyet nasil uyandiriyor?
Sigara iradesiz yapmak bunun icin – bağımlılık yaşama ve varlığını sürdürme içgüdüsü cok büyük – sigara icmenin bokunu, Stalker, haklisin. Sizin icin ve ötekelerini hepsi hala çok başarılar dilerim!
Haberi cocuktan al 😉 Delisey 😉
Ve kim diye ki, “kül tablası seve seve öpüyorum” – ona inanmiyorum, meğerki sigara icen ama bunu da kuşkulu ;-))
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Çıkmamış karşınıza bu filmdeki gibi bir Sharon Stone ;-)) Ben hiç unutamıyorum o sorgu sahnesini, Sssharon (saron gibi dedim, yoksa saron da female mi?) şöyle bacak bacak üstüne atarken, krem renkli mini eteğinin altından frikiğini gösterir, sigarasını çıkarır, ”burada sigara içemezsiniz” uyarısını hiç takmaz, yakar, bir tane de Maykıl abime tutar, o ‘‘bıraktım” deyince tüm dişiliği ile bu kez ”yeniden başlarsın” der. İşte budur…
Yani sonsuz tekrar sigaraya başlarsa, ben onun hayat arkadaşını peşinen uyarayım, mutlaka böyle bir senaryo ile başlar.
Bana gelince Reiki mi? Neden olmasın.
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Sigara alışkanlığım olmadı. Bazen arkadaşlarım içerken canımın çektiği oluyor, ben de tüttürüyorum. Kapalı mekanda, özellikle evimde sigara içilmesinden hoşlanmıyorum. Tiryakileri ya mutfakta, ya balkonda ağırlıyorum.
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
İlk başladığımda bir paketim 4 5 gidiyordu. Sonra 3 gün oldu, 2 gün oldu bu süre. Şuan da günde bir paket içiyorum. İlerde daha çok artıcak.
Başlamamın nedeni özentilikti. Aslında bırakmayı çok istiyorum ama saatler sonra tekrar başlıyorum. İlaç falan kullansam bırakabilir miyim? Bir önerisi olan var mı? Yaşım çok genç, ciğerlerim mahvolacak 🙁 🙁
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Bu arada herkes sigarayı bırkaınca sinirli olunacağından bahsediyordu, hiç öyle bir durum olmadı bende.. Yalnızca cidden şu anda çok arıyorum. Birkaç güne kadar da bu isteğin geçeceğini tahmin ediyorum.
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
Umarım başarırsın G Milat, iradeni kaybetme :). En ağır bağımlılıklarda yoksunluk semptomları iki hafta mı ne sürüyormuş. Alışkanlıklar kısmını bilmiyorum tabii, ne kadar uzun yıllar içildiğyle ilgildir heralde.
Calimera’nın açtığı bir başlık vardı sigarayla ilgili, belki senin de iradeni korumanı sağlar bu süre boyunca. Okumadıysan, göz atabilirsin.
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
5-6 sene içtim, son bıraktığım dönemde 2-3 paket arası içiyordum. Bir seneye yakın oldu sanırım, tamamen hayatımdan çıkardım. Hâlâ ara ara aklıma gelse de eskisi gibi şiddet yaratamıyor.
Artık özgürüm. 🙂
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
11 eylül 2001, World Trade Center saldırısı günü 12 yıldır içtiğim illeti 2008 yılına kadar içmedim. 2008 yılından bu yana kah 1 yıl kah 8 ay gibi aralıklarla bırakıp tekrar içiyorum fakat bu defa kesin kararlıyım 2012 nisan 1 inde kendime şaka yapıp illeti yeniden bıraktım ve Zafer sarhoşluğu içerisindeyim.
(G Milat sigarayı bırakan her insan sigara ya başlıyor..Parçuket serde gençlik var tabii )
Sonsuz güzel tanımlamış..
“Lafla peynir gemisi yürümüyor,”
Reply link does not work in your browser because JavaScript is disabled.
bu gün tam 1 ay oldu bırakalı..
Hiç aramıyorum artık, ilk 15 gün çok zorladı.. ama, ben galip geldim;))
çok mutluyum bu illetten kurtulduğum için. Darısı içenlere.
Cidden bırakmak isteyenlere tüyo verilir;))
Dumansız hava sahasına hoş geldin statik 😉
Nimetleri hemen açığa çıkmıyor. Sakın pes etme. En büyük nimeti de şu: Yapışkan ve arsız bir bağımlılıktan kurtulmak !
Her bağımlılık biraz şımarıktır aslında – aşk dahil – ama sigara kadar illeti karşı cinste bile olamaz yanii 🙂
eğer 7 gün önce başlamasaydım;))
cellin’nin dediği gibi; Yapışkan ve arsız bir bağımlılık ama, onu da alt etme yollarını öğrendim;)
12 sene içtim 2001 de bıraktım, 7 sene içmedim 2008 de başladım, 6 ay içtim 2009 un 6. ayında bıraktım, 2009 un 9. ayında başladım 2010 un 2 ayında yaz geldiği için bıraktım.
bu arada 6 kişiye sigarayı bıraktırdım ve beni her gördüklerinde sayende bu illeti bıratık diye teşekkür ederler.
Lütfen mücadeleye devam.
Bernard Shaw’a da sormuşlar, “Ohhooo, ben çok bıraktım” demiş… Aynen öyle işte… Bu günlerde yine çoğaltmaya çalışıyorum bırakmaları…
Sigara durumum mu? Manik depresif:)
Annem anlatmıştı çok küçükken.
Sigaraya karşı eğitiyordu bizi:
Evvel zaman içinde bir ana ile oğul ayrılmak zorunda kalmışlar, oğul daha bebekken… Başka başka memleketlere gitmişler… Gel zaman git zaman büyümüş çocuk, delikanlı olmuş. Sonra bir gün birbirlerinin ana oğul olduklarını bilmeksizin tanışmışlar yeniden. Ana oğul olduğunu, oğul anası olduğunu bilmeksizin… İki yabancı olarak tanışmışlar…
Mesel bu ya, aşık olmuşlar birbirlerine. Evlenmeye karar vermişler. Düğünleri olmuş. Gerdek gecesindedir sıra. Sevişmişler de bir güzel… Derken ana bir ben görmüş delikanlının bir yerinde… Sormaya başlamış sonra. O ana değin sormadığı soruları… Sorgunun sonucu anlamış ki seviştiği adam oğludur kendisinin… Oğluna da anlatır bunu…
İkisi birden intihar eder gariplerin… Son dilekleri odur ki; ikisi birlikte bir mezara gömülürler…
Gel zaman git zaman bir ot çıkar mezarın üstünde. İşte o otun adı tütündür…
Dünyada başka bir şey daha yoktur ki, hem sevilsin hem de nefret edilsin aynı zamanda… Nefret olayın talihsizliğini, sevgisi ise ana oğul arasındaki annelik ve evlatlık sevgisini anlatır… Tütünde tütüp giden budur…
“Çamın üstünde tüter bir tütün
Acı çekmeyenin yüreği bütün”…
bir senedir içmiyorum lakin ben sigarayı değil sigara beni bıraktı.
on sene içtim sonra sanırım fabrika ayarlarına geri döndüm.
durumumu başka türlü açıklayamıyorum da :))
Hangi sigaraydı sizi bırakan, biz de onu içsek de, o da bizi bıraksa:))
ben gemilerden aldığım köpek öldüren şarap misali olan sıgaralardan içtim ve beni bıraktı. president sigarası istersen bir karton gönderirim gardiyan değilim tamamını gönderir kesik atmam…
Bu gün bıraktım allama şükür:)
Birakmakta hic zorlanmiyorum … her sey kontrol altinda ..
“her türlü bağımsızlığa geçiş, travma yaratır” demiştim..
40 yılın bağımlısı olarak, arada sırada bağımsızlığını ilan etmek güzel bi şey..
2 aydır bağımsızım, travma durumu kontrol altında.. Yeter ki, zippo sesi duymayayım;))
zaman ne gösterir..bakcez, görcez..
ama, tecrübelerim diyor ki;…
– çok da öyle, dayılanma;)
Burdaki sigaralar cok kalitesizdir,icinde gercek tutun orani~%30 u gecmez, bende tuttum sarma, daha dogrusu hazir bos(filtreli)kagidin icine doldurma faslina gectim , amanin bu paket tutunler ne guzelmis elde de koku falan birakmiyor , doldur doldur ic .. azaltmayi ve birakmayi dusunmeyenlere ve “bu donem icicem ulan” diyenlere tavsiye ederim ..
pasif içiciyim..
Calimera için güncelleme.
Günde 2 paket içerdim. 4 yıl önce bıraktım.
Daha doğrusu hiç paket taşımadım, herhalde toplam beş yüz tek sigara içmişimdir. 30 yaşımdan bu yana hiç içmedim, 20’li yaşlarımda 3-5 defa esrar içtim. Ölümüme yakın ekstasy, captagon, lsd hatta eroini bile denemeyi düşünüyorum. Yahu ben viyagrayı da hiç denemedim, bayağı sağlıklı yaşam tutkunu birisi olmuşum aslında düşünüyorum da. Hergün yeşillik ve taze meyve, bolca kırmızı et, az kırmızı şarap, çayı günde en az on bardak içsem de hepsi şekersiz, kahve de sade ve şekersiz bir de şu 5-6 kg’lık bira göbeğim olmasa mükemmele erişeceğim. Ama tüm bunlara rağmen obsesif kompulsif bir yarıdeli olduğumu düşünüyorum. Bana katlandığınız için sağolun, sağlıcakla ve aşkla kalın.
ah cok tesekkürler sonsuz, burda geldiniz ;-))
2 paket cok, tebrikler sonsuz birakmak icin, nasil bunu yaptiniz? Belki anlatmak istiyor musunuz?
Gecen kis sarma tutun ile sigara icmenin bokunu cikardim , gunde 30 u bulmustur , hazir makinasi var, klik klak, cok pratik ,istedigin lezzette saf tutun , o hazirlama da ayri bir eglence zaten .
Haziran’da biraktim , bu kis boyle birakmis olarak devam etmek niyetindeyim .
“Insanin bir anda birakamayacagi hic bir aliskanligi olamaz” (alinti yeri malum)
Yani özel bir şey yapmadım calimera. Bükülmez niyet*. 🙂
*unbending intent
Günde bir paketten az olan şıkkı işaretledim. Bir kaç zamandır tütün içiyorum. Daha yumuşak bir içim ve hazırlama aşaması filan derken daha da azalttım. Kültabağı gibi kokuyorum bazen:) Çocuklar öyle söylüyorlar. Ve evde asla içemiyorum, 82 tl ceza yazıyolar:)
😉 Bükülmez niyet “Insan bir seyi gercekten isterse, ona ulasmanin yolunu da bulur” alman atasözü (Wo eine Wille ist, ist auch ein Weg), ama bu niyet nasil uyandiriyor?
Sigara iradesiz yapmak bunun icin – bağımlılık yaşama ve varlığını sürdürme içgüdüsü cok büyük – sigara icmenin bokunu, Stalker, haklisin. Sizin icin ve ötekelerini hepsi hala çok başarılar dilerim!
Haberi cocuktan al 😉 Delisey 😉
Ve kim diye ki, “kül tablası seve seve öpüyorum” – ona inanmiyorum, meğerki sigara icen ama bunu da kuşkulu ;-))
Çıkmamış karşınıza bu filmdeki gibi bir Sharon Stone ;-)) Ben hiç unutamıyorum o sorgu sahnesini, Sssharon (saron gibi dedim, yoksa saron da female mi?) şöyle bacak bacak üstüne atarken, krem renkli mini eteğinin altından frikiğini gösterir, sigarasını çıkarır, ”burada sigara içemezsiniz” uyarısını hiç takmaz, yakar, bir tane de Maykıl abime tutar, o ‘‘bıraktım” deyince tüm dişiliği ile bu kez ”yeniden başlarsın” der. İşte budur…
Yani sonsuz tekrar sigaraya başlarsa, ben onun hayat arkadaşını peşinen uyarayım, mutlaka böyle bir senaryo ile başlar.
Bana gelince Reiki mi? Neden olmasın.
Kambur zaten aklın hevaanda, bir de viagra içsen hiç çekilmezsin.
)kapa parantez
Sigara alışkanlığım olmadı. Bazen arkadaşlarım içerken canımın çektiği oluyor, ben de tüttürüyorum. Kapalı mekanda, özellikle evimde sigara içilmesinden hoşlanmıyorum. Tiryakileri ya mutfakta, ya balkonda ağırlıyorum.
Sigarayı bıraktım. (yaklaşık 40 saat önce)
Sigarayı bırakmanın bu kadar zor olduğunu bilseydim hayatta başlamazdım!
İlk başladığımda bir paketim 4 5 gidiyordu. Sonra 3 gün oldu, 2 gün oldu bu süre. Şuan da günde bir paket içiyorum. İlerde daha çok artıcak.
Başlamamın nedeni özentilikti. Aslında bırakmayı çok istiyorum ama saatler sonra tekrar başlıyorum. İlaç falan kullansam bırakabilir miyim? Bir önerisi olan var mı? Yaşım çok genç, ciğerlerim mahvolacak 🙁 🙁
sevdiğiniz hangi seyi kolaylıkla bıraktınız ki?! Bi de tabii ihtiyaç durumu var. İhtiyacınız olanı bırakamazsınız, ihtiyacınız varsa bırakmazsınız.
E yeniden başla o zaman?
😀
Parçu seni evire çevire döverim burada 🙂
Bu arada herkes sigarayı bırkaınca sinirli olunacağından bahsediyordu, hiç öyle bir durum olmadı bende.. Yalnızca cidden şu anda çok arıyorum. Birkaç güne kadar da bu isteğin geçeceğini tahmin ediyorum.
Sen zaten bırakmışsın illeti, aklına getirme yeter. Bak nasıl yenileniyorsun tüm hücrelerinle yakın zamanda anlayacak ve hissedeceksin.
Parçukete izmaritli ve pis kokulu zamanlar dilerim..
G Milat seni tebrik ediyorum.
“Lafla peynir gemisi yürümüyor,”
Teşekkürler Ayinesi (…) 🙂
Kendimi arenada sigara izmaritini mahveden bir gladyatör gibi hissettim.
Hep blöf yapıyon G Milat beni döveceğin falan yok senin 😀
Sen ne diyon la şimdi?
Umarım başarırsın G Milat, iradeni kaybetme :). En ağır bağımlılıklarda yoksunluk semptomları iki hafta mı ne sürüyormuş. Alışkanlıklar kısmını bilmiyorum tabii, ne kadar uzun yıllar içildiğyle ilgildir heralde.
Calimera’nın açtığı bir başlık vardı sigarayla ilgili, belki senin de iradeni korumanı sağlar bu süre boyunca. Okumadıysan, göz atabilirsin.
1 aydan öncesini unut. Hatta 1 aydan sonra bile canın çok isteyecek.
5-6 sene içtim, son bıraktığım dönemde 2-3 paket arası içiyordum. Bir seneye yakın oldu sanırım, tamamen hayatımdan çıkardım. Hâlâ ara ara aklıma gelse de eskisi gibi şiddet yaratamıyor.
Artık özgürüm. 🙂
11 eylül 2001, World Trade Center saldırısı günü 12 yıldır içtiğim illeti 2008 yılına kadar içmedim. 2008 yılından bu yana kah 1 yıl kah 8 ay gibi aralıklarla bırakıp tekrar içiyorum fakat bu defa kesin kararlıyım 2012 nisan 1 inde kendime şaka yapıp illeti yeniden bıraktım ve Zafer sarhoşluğu içerisindeyim.
(G Milat sigarayı bırakan her insan sigara ya başlıyor..Parçuket serde gençlik var tabii )
Sonsuz güzel tanımlamış..
“Lafla peynir gemisi yürümüyor,”