“Sihirli Geçişler” adı, bedeni belirli diziler içinde hareket ettirerek algıyı, dikkati ve enerjiyi dönüştürme fikrini çağrıştırır. İsim gizemli olsa da temel soru son derece biyolojiktir: Bilinçli hareketler beynin yapısını ve işleyişini değiştirebilir mi? Kısa cevap evet; fakat burada sihirden çok tekrar, dikkat, duyusal geri bildirim ve metabolizma çalışır. Beyin, sabit kablolarla kurulmuş bir makine değildir. Deneyime göre bağlantılarının gücünü değiştiren, bazı yolları belirginleştirip bazılarını sessizleştiren canlı bir sistemdir. Bu kapasiteye nöroplastisite denir.
Hareket Ettiğimizde Aslında Ne Öğrenir?
Yavaşça kaldırılan bir kol yalnızca kasları çalıştırmaz. Kas iğcikleri, tendonlar, eklemler, deri ve iç kulaktaki denge sistemi sürekli veri üretir. Bu sinyaller omurilik, beyincik, talamus ve duyusal korteks gibi bölgelerde işlenir. Beyin aynı anda “Kolum nerede?”, “Ne kadar güç uyguluyorum?” ve “Dengemi kaybediyor muyum?” sorularını çözer. Hareket alışılmadık, dikkatli ve koordinasyon gerektiren bir biçimde yapıldığında sinir sistemi otomatik pilottan çıkmak zorunda kalır. Yeni çözüm arayışı da motor öğrenmenin kapısını açar.